Ryba pierwsze kroki

Podstawowa wiedza o rybach, ich przygoto- waniu oraz sposobach gotowania jest kluczem do sukcesu w postaci przepysznej potrawy. Warto...

Ryby - przepisy

Zawarte na stronie przepisy rybne zostały podzielone na kilkanaście najpotrzebniejszych kategorii, dzięki czemu...

Diety rybne, zdrowie

Chcesz zmienić swoje życie zacznij od odżywiania. Twoje zdrowie i sylwetka się poprawi, a samopoczucie będzie lepsze...

Świat ryb w artykułach

Zbiór różnorodnych artykułów o ciekawej tematyce. Znajdziesz tu zarówno opisy kuchni świata, ryb oraz diet rybnych.

Dania główne rybne - przepisy

Przepisy na dania z rybą świetnie nadające się do podania na obiad. Znajdziesz tutaj przepisy dla całej rodziny, sycące, smaczne oraz w większości proste w przygotowaniu. Każde danie rybne jest opracowane w ten sposób żeby składniki były ogólnodostępne, ale osoby bardziej wymagające również znajdą coś dla siebie.

Dorsz po hambursku

Dorsz po hambursku

SKŁADNIKI: – 1kg dorsza – 3 łyżeczki ostrej musztardy – pieprz –...
Łosoś w sosie krewetkowo - szparagowym

Łosoś w sosie krewetkowo – szparagowym

Cztery porcje, jedna zawiera około 554 kcal. Bardzo dobry pomysł na obiad. SKŁADNIKI: –...
Zupa - krem ze szparagów z łososiem

Zupa – krem ze szparagów z łososiem

Przepis na pięć porcji. Jedna porcja to 230 kcal. SKŁADNIKI: – 3 plastry wędzonego...

Pstrąg po jawajsku

Pstrąg po jawajsku

SKŁADNIKI: – 6 pstrągów – pół łyżeczki świeżo zmielonego czarnego...
Zapiekane naleśniki z tuńczykiem

Zapiekane naleśniki z tuńczykiem

SKŁADNIKI: Farsz: – 30dag tuńczyka z puszki – cebula – 3 jajka na...
Pikantne filety z matiasa

Pikantne filety z matiasa

SKŁADNIKI: – 40dag filetów z matiasa – olej do grilla – 4...
Mintaj w białym sosie

Mintaj w białym sosie

SKŁADNIKI: – 1kg filetów z mintaja – 3 szklanki wywaru z włoszczyzny – sok i...
Karp smażony z serem

Karp smażony z serem

SKŁADNIKI: – 1,5kg karp – sól – 20dag żółtego sera – drobno zmielony...
Marynowany łosoś w sosie musztardowym

Marynowany łosoś w sosie musztardowym

SKŁADNIKI: – filet z łososia (około 50dag ze skórą) – sok z połowy...
Łosoś smażony w sosie koperkowym

Łosoś smażony w sosie koperkowym

SKŁADNIKI: – 70dag filetów z łososia – 2 łyżki bułki tartej – 2 łyżki...
Sum nacinany z farszem

Sum nacinany z farszem

SKŁADNIKI: – 1kg suma – 60g tartej bułki – 5 filetów anchois – 100g...