Ryba pierwsze kroki

Podstawowa wiedza o rybach, ich przygoto- waniu oraz sposobach gotowania jest kluczem do sukcesu w postaci przepysznej potrawy. Warto...

Ryby - przepisy

Zawarte na stronie przepisy rybne zostały podzielone na kilkanaście najpotrzebniejszych kategorii, dzięki czemu...

Diety rybne, zdrowie

Chcesz zmienić swoje życie zacznij od odżywiania. Twoje zdrowie i sylwetka się poprawi, a samopoczucie będzie lepsze...

Świat ryb w artykułach

Zbiór różnorodnych artykułów o ciekawej tematyce. Znajdziesz tu zarówno opisy kuchni świata, ryb oraz diet rybnych.

Owoce morza - przepisy

Najlepsze i najciekawsze przepisy na owoce morza, które są dobrym źródłem wysokowartościowego białka. Wśród owoców morza najpopularniejsze są skorupiaki m.in. kraby, homary, krewetki, langusty i homarce oraz mięczaki, w tym małże m.in. ostrygi, omułki, przegrzebki, sercówki oraz ślimaki i głowonogi czyli: mątwy, kałamarnice i ośmiornice.

Sałatka z muli

Sałatka z muli

SKŁADNIKI: - 300g ugotowanych muli - pomidor - 10 czarnych oliwek - łyżka pokrojonej zielonej...
Sałatka z raków

Sałatka z raków

SKŁADNIKI: - 100g ugotowanego ryżu - 300g szyjek rakowych - 2 łyżki groszku konserwowego -...
Ryż Fidela Castro

Ryż Fidela Castro

SKŁADNIKI: – 3 szklanki ryżu ugotowanego na sypko – puszka langusty i puszka krwetek...

Sałatka indyjska z krewetkami

Sałatka indyjska z krewetkami

SKŁADNIKI: – półtorej szklanki ugotowanego długoziarnistego ryżu – por – 3...
Zupa z halibuta z owocami morza

Zupa z halibuta z owocami morza

Przepis na sześć porcji; jedna porcja zwiera około 280 kcal. SKŁADNIKI: - 40dag halibuta...
Makaron po korsykańsku

Makaron po korsykańsku

Przepis na trzy porcje; jedna porcja zawiera około 230 kcal. SKŁADNIKI: - 20dag makaronu muszle...
Raki zawijane w kapuście

Raki zawijane w kapuście

Czas przygotowania: 1,5 godziny. SKŁADNIKI: – 20 raków – bazylia – 2...
Raki po polsku w śmietanie

Raki po polsku w śmietanie

Czas przygotowania: 30 minut. SKŁADNIKI: – 40 raków – 2 łyżki masła –...
Łosoś w sosie krewetkowo - szparagowym

Łosoś w sosie krewetkowo – szparagowym

Cztery porcje, jedna zawiera około 554 kcal. Bardzo dobry pomysł na obiad. SKŁADNIKI: - 80dag...
Galaretka z łososia z owocami morza

Galaretka z łososia z owocami morza

SKŁADNIKI: - 200g gotowanego łososia – 200g krabów – 300ml wywaru rybnego –...
Ryż po tajsku

Ryż po tajsku

SKŁADNIKI: – półtorej szklanki ryżu jaśminowego – 2 łyżki oleju...